Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 151.54g | Carbs: 11.88g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Maxler Протеин, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Омега 3 Камчатская Омега 3, Куриное Филе, Кофе, Миндаль Миндаль. Lunch: Соевое Мясо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|