Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 145.37g | Carbs: 114.91g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Сыр, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Delight Финики Королевские , От Фермера Творог 9%, Кофе с Молоком, Сахар. Dinner: Картошка Печеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сахар, Магнит Банан, От Фермера Творог 9%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|