Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
44.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 77.42g | Prot: 77.69g | Carbs: 185.91g.
Breakfast: Bombbar Батончик Crunch Peanut Cake&Salted Caramel, Вкусвилл Кефир Безлактозный с Бананом 2,5%, Bionova Гранола Ягодная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Зерновой, ВкусВилл Ветчина для Тостов из Мяса Птицы, Grow Food Яичный Скрэмбл, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Глобус Мягкое Мороженое в Рожке, ВкусВилл Салат с Запечённой Тыквой, Глобус Торт Весенний , Глобус Чебурек. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Вкусвилл Кефир Безлактозный с Бананом 2,5%, R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Апельсиновый Трюфель», Вода (в Бутылке). more...
|
|
376 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения❄️'s Weight History
|