Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
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60.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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718 kcal
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Fat: 21.93g | Prot: 53.64g | Carbs: 73.06g.
Breakfast: Itambé Leite em Pó Desnatado, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Maçã. Lunch: Camil Feijão Preto Cozido , Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). more...
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steady weight
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bonfimbarbara349's Weight History
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