Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 77.35g | Prot: 123.73g | Carbs: 137.57g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Хлебнаш Хлеб Отрубной . Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Сливочное Масло. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Станция Молочная Творог 5% Станция Молочная. Snacks/Other: Babyfox Шоколад Молочный, Киндер Шоколад, Рот Фронт Батончики. more...
|
|
1966 kcal
|
Exercise:
Шаги с Лесли - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|