Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
96.7 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 52.62g | Carbs: 131.34g.
Breakfast: Запеченная или Жареная Форель, Жито Хлеб, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Сахар, Кофе, Лимон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес полезный Увелка. Lunch: Плов с курицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|