Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
58 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2108 kcal
|
Fat: 87.70g | Prot: 138.41g | Carbs: 196.89g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Помело, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Lunch: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Bombbar Мороженое Чёрная Смородина , RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Horeca Select Креветки Коктейльные Очищенные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Брюссельская Капуста, Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Мороженое Вкусвилл Мороженое Тыква Мята, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Snickers Криспи. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|