Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 40.69g | Carbs: 120.63g.
Breakfast: Лента Яблоко Симиренко, Брестский Мясокомбинат Сосиски Вкусные с Телятиной, Караван Хлеб Альпийский, Яйцо Куриное. Lunch: Бахетле Буженина из Мяса Индейки, Чак-Чак, Пятерочка Яблоко Сезонное, Бахетле Буженина из Мяса Индейки, Мираторг Свиная Шкурка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хачапури по-Аджарски, Атаг Вкус Твоих Губ, Чак-Чак, JES's Манго Кубики, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|