Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 95.18g | Carbs: 126.11g.
Breakfast: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Яйцо Куриное, Картошка Вареная, Ряба Майонез Провансаль, Капуста, Капуста. Lunch: Картошка Вареная, Капуста, Курица Вареная. Dinner: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Покровский Хлеб Хлеб Чиабатта Пшеничная, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|