Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 91.48g | Carbs: 90.18g.
Breakfast: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Mlekovita Моцарелла. Lunch: Самокат Брусника Протертая с Сахаром. Dinner: Самокат Брусника Протертая с Сахаром, Молочная Станция Творог 0%. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Очаковский Квас. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
Дорогие девочки!(18+)🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению и правильному питанию🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество,БЕСПЛАТНЫЕ марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Ватсапп на номер 89379983065 " хочу в чат " и я вас добавлю.😽🤩😽🤩
01 May 23 by member: Инна1991инна
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|