Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 105.27g | Carbs: 88.82g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сыр, Хлеб из Мультизерна, Philadelphia Сыр Филадельфия, Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Сыр Российский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Суп с Клецками. Dinner: Haribo Маршмеллоу, Лангустины, Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой, Творожная Запеканка с Манкой, Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Сухие Жареные Орехи Кешью, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|