Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 71.11g | Carbs: 164.62g.
Breakfast: Сахар, Экомилк Сыр Творожный, Просто Каша Овсяная с Клубникой, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Самокат Масло Крестьянское 72,5%, Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Селяночка Хлеб Столичный, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Пищекомбинат Бежицкий Крекер Сладкий Бежицкий Бисер, Самокат Кукуруза Сахарная, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Магнит Банан, Самокат Арахис, Newa Nutrition Протеин для Похудения, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Toffee~'s Weight History
|