Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 63.40g | Prot: 74.75g | Carbs: 151.78g.
Breakfast: Клубника, Резной Палисад Творог 5%, Банан. Lunch: Fruit-Tella Мармелад Змеи XXL, Яичный Белок, Bonduelle Оливки без Косточки, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Салат с Тунцом и Овощами, Яичный Белок. Snacks/Other: Любятово Печенье Шоколадное, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
person950's Weight History
|