Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 66.72g | Carbs: 141.68g.
Breakfast: Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Чай с Молоком, Колбаса Докторская, Хлебозавод 5 Хлеб Мариинский. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Говяжья Жареная. Dinner: Печень Говяжья Жареная, Хлебозавод 5 Хлеб Мариинский, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenasaifutdinova's Weight History
|