Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2800 kcal
|
Fat: 126.39g | Prot: 109.82g | Carbs: 302.81g.
Breakfast: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Майонез, Белый Хлеб, Говядина Отварная, Макароны Отварные. Lunch: Ильинское Молоко Ряженка 2.5%. Dinner: Оливье с Курицей. Snacks/Other: Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|