Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 107.03g | Carbs: 155.23g.
Breakfast: Глобус Хлеб Европейский , Помидоры, Яйцо, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая. Lunch: Индейка Отварная, Нам Ням Отварное Филе Индейки. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан, Твой Дом Корзиночка с Лимонным Курдом . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|