Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 89.58g | Prot: 67.45g | Carbs: 124.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский. Lunch: Яшкино Конфета Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Чай, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Макароны по Флотски, Вязанка Сосиски Сливушки. Dinner: Чай, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареное Яйцо, Татищев Капуста Цветная Тушеная, Помидоры, Магнит Лук Репчатый , Вязанка Колбаса Молочная Стародворская . Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Красное и Белое Буженина из Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga это я's Weight History
|