Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
101 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2799 kcal
|
Fat: 101.66g | Prot: 228.76g | Carbs: 272.12g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Окское Яичный Белок, Перекресток Багет Ржаной Чеснок. Lunch: Barilla Макароны Вареные , ВкусВилл Индейка Охлажденная. Dinner: Просто Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Maxler Vita Men, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gleboff-76's Weight History
|