|
Вчера объелась яблоками, фруктовыми батончиками, пила сок, а утром отвес в 150 грамм) приятно)))
|
58.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 64.21g | Carbs: 99.64g.
Breakfast: Ого Хлебцы Кукурузные, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Банан, Станция Молочная Творог 5%. Dinner: Bombbar Протеиновое Мороженое Крем-Брюле. Snacks/Other: Гречка Отварная, Danke Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|