Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2107 kcal
|
Fat: 96.29g | Prot: 114.34g | Carbs: 211.59g.
Breakfast: Банан, Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Metro Chef Сырники. Lunch: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Помело, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Свекла Вареная. Dinner: Фишерель Тигровые Креветки , Томатная Паста, Приготовленная Квашеная Капуста, Съешь Меня Авокадо, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Tuc Крекер, Domino’s Pizza Пицца Карамельный Ананас. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|