Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2258 kcal
|
Fat: 92.91g | Prot: 87.14g | Carbs: 250.70g.
Breakfast: Мёд, Сливочное Масло, Булка Булка Пшеничная, Грецкие Орехи, Банан, Шоколад, Арла Сыр Натура Сливочный, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Биомакс Кефирный 1%, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Грецкие Орехи, Помидоры, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Перчини Бульон с Говядиной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yansun34's Weight History
|