Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 34.33g | Prot: 165.31g | Carbs: 151.96g.
Breakfast: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Mini Calorie Сукралоза , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Тыква. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Макфа Рожки, Минтай. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Большая Кружка Молоко 2,5%, Pro DOZA Протеин Банановый Ликёр. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria3195bannih's Weight History
|