Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 41.10g | Carbs: 156.02g.
Breakfast: Форте Гематоген с Витамином с, Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капуста, Растительное Масло, Омлет с Сыром, Помидоры, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яблоко, Станция Молочная Кефир 1%. Snacks/Other: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda butyrskaya's Weight History
|