Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
102.3 kg
Lost so far: 43 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 112.96g | Carbs: 49.75g.
Breakfast: Красная Цена Горошек Зелёный, Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Яйцо Куриное, Лента Авокадо, Глобус Сыр Сулугуни Домашний. Lunch: Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Dia Dar Отруби Ржаные. Snacks/Other: Kultlab Омега-3, Лимонадия Кола. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|