Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
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71.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2999 kcal
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Fat: 90.66g | Prot: 151.59g | Carbs: 327.52g.
Breakfast: Marilan Lev Magic Toast , Porto Alegre Requeijão Cremoso, Danone Iogurte de Morango, Pão de Iogurte do Dudu (500 gramas). Lunch: Hershey's Chocolate Ao Leite, Pé de Moleque, Pão Francês, Carne moída do Dudu, Batata Doce Cozida, Brahma Brahma Chopp, Queijo Mozzarella, Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho. Dinner: Marilan Lev Magic Toast , Carne moída do Dudu, Canastra Queijo, Ovo, Queijo Mozzarella, Brahma Brahma Chopp, Gatorade Frutas Cítricas. Snacks/Other: Aurora Suco de Uva Integral, Carne moída do Dudu, Pão Francês, BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Concentrado. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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