|
🤣
|
156.5 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 83.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2620 kcal
|
Fat: 154.51g | Prot: 168.57g | Carbs: 133.52g.
Breakfast: Ашан Сыр Эдам Фасованный, Салат Овощной с Маслом, Самокат Колбаса Варёно-Копчёная Московская . Lunch: Шампиньоны, Яйцо Куриное, Viola Сливочный Плавленый Сыр, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кинто Дижонская Горчица, Paulig Кофе Зерновой, Parmalat Молоко 1,8%. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Paulig Кофе Зерновой, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Курица-Гриль. Snacks/Other: Bonte Печенье Сдобное "Кокосанка", Диета Елены Малышевой Ягодный Батончик с Чёрной Смородиной, Голден Яблоко , Paulig Кофе Зерновой, Parmalat Молоко 1,8%, Молочный Знак Творог 9%, Рогачев Сыр Грювер 45% . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goofyblunt's Weight History
|