Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 98.69g | Prot: 66.84g | Carbs: 195.76g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Круассан. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Укроп, Зеленый Лук. Dinner: Семилукская Трапеза Грибы Тушеные, Свинина Тушеная, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Славица Мороженое Батыр, Активиа Йогурт Питьевой без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника, Банан. more...
|
|
1534 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours and 48 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 32 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Башмакова's Weight History
|