Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 54.86g | Carbs: 189.47g.
Breakfast: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Дымов Сырокопчёный Бекон, Авокадо Авокадо, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Метрополис Изделия Хлебобулочные с Йогуртовой Начинкой, MacChocolate Горячий Шоколад с Ароматом Сливок, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Царь Лапша Гречневая. Dinner: Молочная Легенда Масло Сливочное Бутербродное, Увелка Крупа Гречневая, Черкизово Эскалоп Сочный с Пряными Травами. Snacks/Other: Harry's Хлеб Тостовый, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Harry's Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
softgrass's Weight History
|