Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2333 kcal
|
Fat: 98.09g | Prot: 100.26g | Carbs: 169.01g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры, Шоколад, Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски с Горчицей, Эковакино Молоко 1,5%. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Горячая Штучка Бигбули. Dinner: Русский продукт Московский Картофель, Салат с фасолью, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Балтика Пиво Жатецкий Гусь. more...
|
|
2002 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Housework - 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenka.70's Weight History
|