Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
49.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 83.88g | Prot: 51.40g | Carbs: 165.08g.
Breakfast: Лукас Печенье Ушки, Блинчики с Мясом, Блины с Творогом. Lunch: Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Огурец (с Кожурой), Торчин Соевый Соус Классический, Сливочное Масло, Рис Отварной. Dinner: Хлеб Тостовый, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Виноград. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pimenovas900's Weight History
|