Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 30.25g | Prot: 57.67g | Carbs: 117.55g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, 365 Дней Мёд Натуральный Цветочный, Замороженная Клубника, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Мистраль Булгур, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Грецкие Орехи, Груша, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisarenok's Weight History
|