Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 89.20g | Carbs: 118.25g.
Breakfast: Голден Яблоко , Ратимир Рулет из Индейки Копчено-Вареный, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Банан, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Ярче Томаты Сливовидные Желтые, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Чипсы из Лосося. Dinner: Салат Оливье, Сыр Моцарелла, Сыр, Индейка Тушеная, Картофельное Пюре, Canti Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena2kolena's Weight History
|