Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
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75.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3868 kcal
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Fat: 122.43g | Prot: 103.61g | Carbs: 473.01g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Grana Padano Grana Padano, Filetti di Sgombro all'olio di Oliva Piccante (125Gr.), Paprika Dolce, Mais Dolce, Ponti Aceto di Mele, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Zenzero, Salvia, Pepe Nero, Curcuma, Curry in Polvere, Cannella, Peperoncino. Dinner: Jagermeister Amaro, Lidl Sfoglia Mela alla Crema , Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Prosecco, Vino Bianco da Tavola, Rustico. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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