Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2602 kcal
|
Fat: 125.61g | Prot: 169.58g | Carbs: 194.66g.
Breakfast: Carlson Рыбий Жир, Geneticlab Whey Pro Cookie. Lunch: Огородников Икра Кабачковая, Жареная или Запеченная Курица, Сыр Российский, Макароны Отварные. Dinner: Сыр Российский, Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Other: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|