Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2237 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 86.43g | Carbs: 372.61g.
Breakfast: Приготовленная Тыква, Зелёное Село Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Пшено Золотое, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Помидоры, Финик, ВкусВилл Зефир Черносмородиновый, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Сыром. Lunch: ВкусВилл Вареники с Вишней, Зелёное Село Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Русское Море Селедочка К Картошке Традиционный Посол, Картофель Отварной. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ruslab Mix Protein, Магнит Груша Конференц, Ого Отруби Пшеничные, Финик, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Зефир Черносмородиновый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afarforuk's Weight History
|