Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
99.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 66.06g | Prot: 80.80g | Carbs: 112.53g.
Breakfast: Кофе, Хлебопек Хлеб Тостовый, Сметана 15%, Оладьи из кабачка. Lunch: Папа Может Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлеб, Рыба Тушеная, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyasimf's Weight History
|