Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
91.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 49.99g | Carbs: 207.78g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Омлет или Яичница, Чудо Печь Рижский Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Чудо Печь Рижский Хлеб, Суп с Фрикадельками. Dinner: Суп с Фрикадельками, Салат из Помидоров и Огурцов, Чудо Печь Рижский Хлеб. Snacks/Other: Клубника, Клубника, Активия Йогурт. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natysik3783's Weight History
|