Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
44.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 44.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 76.36g | Carbs: 262.33g.
Breakfast: Кабачково-куриные оладьи, Красноярский Хлеб Батончик К Чаю, Белый Рис (Длиннозерный), Сахар, Пятерочка Банан, Самокат Молоко 1,5%. Lunch: Молочные Продукты из Березовки Сметана 10%, Самокат Молоко 1,5%, Говядина в подливе, Белый Рис (Длиннозерный), Стефанишен Рожок с Белковым Кремом. Dinner: Slada Варенье Смородиновое, Красноярский Хлеб Батончик К Чаю, Белый Рис (Длиннозерный), Молочные Продукты из Березовки Сметана 10%, Кабачковые оладьи 2, Винегрет. Snacks/Other: Zero Протеин, Яблочный пирог в микроволновой печи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nebesnaya9's Weight History
|