Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 124.30g | Carbs: 146.17g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Ермолино Вареники с Творогом, С.Пудовъ Мука Рисовая, Дикси Творог Обезжиренный, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Bonduelle Кукуруза, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Окей Морковь по Корейски, Куриное Филе. Dinner: Сахар, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Мак, Пятерочка Яблоко Красное, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iris_219's Weight History
|