Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 61.63g | Carbs: 120.02g.
Breakfast: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Чай. Lunch: Горбуша Соленая, Восход Хлеб Бородинский, Лента Салат Витаминный. Dinner: Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Арахис, Яшкино Вафли Ореховые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Не совсем нормальная's Weight History
|