Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 39.43g | Prot: 98.13g | Carbs: 117.50g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Творог 5%, Здоровые Продукты Каша Амарантовая, Вареное Яйцо. Lunch: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Мираторг Рис с Тыквой и Спаржей в Соусе. Dinner: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Первый Русский Протеин Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tarelochka's Weight History
|