Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2142 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 100.65g | Carbs: 278.28g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Зерница Лаваш Армянский, ВкусВилл Мармелад Ассорти. Lunch: Mr. Ricco Майонез, ВкусВилл Филе Тунца Натуральное, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Snacks/Other: 137 Degrees Миндальный Напиток 137 Degrees без Сахара, ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|