Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 35.21g | Prot: 85.50g | Carbs: 118.95g.
Breakfast: Увелка Геркулес Полезный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Махеев Кетчуп Томатный . Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сладкий Снег Маршмеллоу , Творог 5%, Food Master Йогурт Греческий Натуральный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|