Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 78.84g | Carbs: 84.43g.
Breakfast: Алтай Сыр Леаус, Помидоры Черри, Брестский Мясокомбинат Сосиски Вкусные с Телятиной, Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Яйцо Куриное. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Пятерочка Яблоко Сезонное, Золотая Осень Кабачковая Икра, Деликатеска Мозги Говяжьи, Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Хлебница Хачапури, Зеленый Луг Сметана 10%, Томское Молоко Творог 1,8%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|