Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 50.67g | Prot: 150.62g | Carbs: 12.13g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Омега 3 Камчатская Омега 3, Maxler Протеин, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Богородские Деликатесы Филе Куриное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|