Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 105.73g | Prot: 76.02g | Carbs: 18.77g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, METRO Лосось Мурманский, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Вареное Яйцо, Бразильские Орехи. Dinner: Кедровые Орехи , Snaq Fabriq Coco White Choco, 365 Дней Окорочок Куриный, Салат Айсберг, Дары Природы Сливки Питьевые 42%, Глобус Антрекот из Говядины, Огурец (с Кожурой), DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Дарк Хазельнат Баттер", Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|