Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 106.90g | Carbs: 112.88g.
Breakfast: Konigsbacker Бейгл с Тунцом, Капучино. Lunch: Шашлык из Семги, Konigsbacker Торт Вацлавский с Грильяжем, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sidko164's Weight History
|