Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 92.23g | Carbs: 124.11g.
Breakfast: Chikalab Dessert, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью. Lunch: Chikalab Dessert, Магнит Картофель, Hortex Капуста Брокколи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриное Филе. Dinner: Помидоры Черри, Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук». Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nature Foods Whey Protein, Ашан Киви Сушеный, King Манго Сушёное без Сахара. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|