Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 81.03g | Carbs: 195.19g.
Breakfast: Doctor Benner Chocolate Crunchy, Радимо Молоко 2,5%, Салат овощной, Макароны по-флотски, Яйцо, Яготинське Масло Сливочное 73%. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Салат овощной. Dinner: Schweppes Грейпфрут, Вино Сухое, Roshen Батончик с Карамелью, Легкий суп пп. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia.ururu's Weight History
|