Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
97 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 111.60g | Carbs: 99.68g.
Breakfast: Roshen Cherry In Chocolate Cherry Liquor, Windau Шинка Сирокопченая, Castello Mąka Pszenna Tortowa Typ 450, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Mlekovita Masło Polskie, Pilos Gouda, Mlekpol Twaróg Półtłusty Mazurski Smak. Lunch: Poltino Borówka Amerykańska , Kikkoman Sos Sojowy, Помидоры, Primadonna Oliwa z Oliwek, Marinero Świeży Łosoś Atlantycki Filet, Freshona Szparagi w Zalewie, Lidl Ryż Biały Długoziarnisty. Dinner: Poltino Borówka Amerykańska , Huzar Miód Wielokwiatowy, Kamis Musztarda Delikatesowa, Моя Еда Кебаб Куриный, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Ryneczek Lidla Mix Sałat Klasyczny, Помидоры Черри, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Biedronka Rukola. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|